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수북하게 쌓인 눈 아침에 일어나 밖으로 나오려니, 수북하게 쌓인 눈이 발목 부위까지 덮는다. 깊이는 약 20cm정도 될것같다. 간만에 보는 엄청난 양이다. 신발이 덮히고 양말까지 차오른다. 기온은 춥다. 바람도 꽤 분다. 하우스 안도 마찬가지다. 기후의 변화를 실감하게 한다. 작년에 심은 대추나무다. 눈이 많이오면 풍년이 든다는 말이 있는데, 그 말이 맞길바란다. 대추열매가 풍성하게 주렁 주렁 열리길빌어본다. 봄 가뭄도 무시못한다는 얘기가 있는데 봄가뭄없이 성장하여 맛있고, 건강한 열매가 풍성하게 열려서 대풍되기를 기원합니다. 전화위복 이라는 말도 있잖아요. 하우스에도 역시 많은 눈이 쌓였다 차광막을 씌워 놓은 상태다. 빗자루로 눈을 쓸어내리고, 무게를 줄여준다 하우스 안에는 잠두콩 모종과 포도나무가 자라고 있는데,눈이 .. 2021. 1. 9.
잠두콩 재배 형태와 시기 꽃이 막 피고 한참 성장할때입니다. 더보기 " 껍질채 삶아먹어도 좋은 건강콩" 껍질채 삶아먹어도 괜찮은 건강콩인 잠두콩의 풋콩일때의 모습입니다. 콩 꼬투리가 검게변하고 콩이 익기 시작합니다. 힘차게 하루을 향해 뻗고 있어요. 그만큼 힘이 좋아 보이네요 한전히 꼬투리가 검게 변했습니다. 수확할 시간이 거의 되었군요. 수확한 콩의 모습입니다. 고대로 부터 먹기시작했다고 하는 역사가 긴 잠두콩은 건강콩이고,웰빙콩으로서 월동을 하는 생명력이 우수한 콩이기도 합니다. 그러면 재배 형태와 시기에 대해 알아볼게요 #건강콩 #웰빙콩 #월동콩 #누에콩 #잠두콩 2021. 1. 1.
잠두콩의 생명력과 발아 파바빈은 추운 겨울을 나는 월동콩 입니다 생명력이 대단하지요 11월 20일 경에 모종을 만들 었지요. 날씨가 추어지면서 더디게 발아하여 성장하는군요. 한달이 지난 모습입니다. 발아가 느리지만 정상적으로 진행되고 있어요. 생명력이 대단하네요. 월동콩이라 확실히 기온이 낮은데도 발아가 됩니다. 비닐하우스안에서 키우고 있어요. 위에다 비닐을 한겹 더 덮어주고, 저녁이되면 차광막을 씌워주어 기온이 내려가는것을 방지해 줍니다. 2020. 12. 25.
달리기 15km 완주하다 걷는다는것과 뛴다는것을 혼합하여,달리다가 걷고 다시 달리기를 반복하여 원하는 목표지점인 해미읍성까지 갓어요, 1시간이 걸렸네요, 잠시 쉬면서 오뎅과 초코렛을 먹고 다시 집으로 달리다가 걷다가 반복. 집에 도착하니 2시간 30분이 걸리네요 유산소 운동이 각종 성인병에 좋다고 합니다. #달리기 #걷기 #유산소운동 2020. 12. 20.
애드센스 종합소득세 계산기 v.1.0 종합 소득세 엑셀 파일로 계산해 볼게요 1. 과세표준 연봉 3,000만 원인 직장인이 사업자 등록 안하고 애드센스 2,000만 원 수익이 있는 경우 A.세금 계산할 애드센스 수익 연도(귀속연도) : 2020년 B. 사업자 등록 : (공란) C. (공란) D. 근로소득 과세표준 : 3,000만 원 E. 애드센스 수익 : 2,000만 원 >> 계산 결과 : 종합소득세 336만 원 + 지방세 33만6천 원 = 369만6천 원 2. 올해 사업자 등록 안하고 전업으로 애드센스 5,000만 원 수익이 있는 경우 A.세금 계산할 애드센스 수익 연도(귀속연도) : 2020년 B. 사업자 등록 : (공란) C. (공란) D. 근로소득 과세표준 : (공란) E. 애드센스 수익 : 5,000만 원 >> 계산 결과 : 종합소.. 2020. 11. 29.
잠두콩 판매 정보 【잠두콩?】 아프리카 북부지역이 원산지로 콩의 꼬투리가 하늘을 향해 뻗어 있다고 해서 ​붙여진 이름으로, 우리말로는 잠두콩, 누에콩이라고 합니다, 늦가을에 파종을 하여 초여름에 수확을 하는 잠두콩은, 단백질과 식이섬유, 비타민과 무기질이 고루 들어있는 영양가 높은 콩류이다. 단백질과 식이섬유, 비타민과 무기질이 고루 들어있는 영양가 높은 콩 【주요 성분】 주요 성분으로는 지질, 단백질, 비타민 A(α·β카로텐), 비타민 B군(비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 엽산, 나이아신, 판토텐산, 비오틴), 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K, 나트륨, 마그네슘, 칼슘, 망간, 인, 철, 구리, 아연, 몰리브덴, 식이섬유 등을 포함합니다. ​ 잠두콩은 콩의 영양과 채소의 영양이 균형 있게 포함되어 있습니다.. 2020. 11. 27.
피부탄력에 도움되는 음식 토마토 땅콩 바나나 잠두콩 브로콜리 사과 #>>>>>>>>>잠두콜 판매 잠두콩 싸게 파는곳 7개월이라는 장고의 시간을 기다렸어요. 추운 겨울을 견디고 인고의 시간을 견디며, 열매를 맺고 키우고 병충해를 견디며, 검은 콩깍지를 여미며, 수확을 기다리는 한편의 드라마도 같이 길게 dasomfarm.tistory.com 2020. 11. 27.
장수촌의 비밀 장수의 비결은 물보다도 생활 식습관,음식,운동등의 영향을 받습니다. 아래의 자료를 첨부하오니 참고해 보십시요. ​ 예전에 '더 블루 존스 솔루션'의 저자 댄 뷰트너는 전 세계에서 100세 이상 장수하는 사람이 많은 지역 5곳을 중심으로 뭘 먹고 어떻게 사는지를 집중적으로 탐사했습니다. ​ 이를 토대로 식품 정보 사이트 '델리쉬닷컴'이 세계적인 장수 지역 5곳에서 주로 먹는 식품을 소개했습니다. ​ 이런 식품과 함께 이 지역 사람들의 식습관 4가지도 소개했는데 다음과 같았습니다. ●위가 80% 정도 찼다고 느껴지면 그만 먹는다. ●저녁이나 밤에는 그날의 식사 가운데 가장 적게 먹는다. ●채소를 많이 먹고 콩류를 특히 많이 먹는다. ●육류는 소량으로 한 달에 5번 정도 먹는다 등이다. ​ 댄 뷰트너는 그의 .. 2020. 11. 27.
토종검정팥 판매 정보(완판) 【 팥 ? 】 소두(小豆)·적소두(赤小豆)라고도 한다. 팥의 원종(原種)에 대하여는 분명하지 않으나 원산지는 중국 일대일 것으로 추정되고 있으며, 동양에서 오래 전부터 재배한 작물이다. 한국에는 중국에서 들어온 것으로 생각되며 재배한 역사도 오래된 작물이다. 줄기는 콩보다 다소 가늘고 긴데 덩굴이 벋는 경향이 있으며 쓰러지기 쉽다. 높이는 보통 50∼90cm인 것이 많고 줄기는 녹색이나 붉은빛을 띤 자주색이다. 잎은 어긋나고 3개의 작은잎으로 된 겹잎이며, 긴 잎자루의 밑부분에 작은 턱잎이 있다. 작은잎은 달걀 모양 또는 마름모꼴 달걀 모양이다. 여름에 잎겨드랑이에서 긴 꽃자루가 나와 4∼6개의 노란색 접형화(蝶形花)가 달린다. 꼬투리는 길이 10cm 정도의 가늘고 긴 원통형이며 털이 없다. 성숙하면 연.. 2020. 11. 26.
토종 검정팥 수확(팥의 영양성분과 효능) 2020년 11월에 수확한 토종 검정팥 입니다. 올해는 장마도 길고 , 태풍도 많이와서 에전보다 수확량이 약간 줄었네요. 다행히 그런대로 성과가 괜찮습니다. 팥의 영양성분 : 당질과 단백질이며, 당질 중에는 특히 전분이 34%에서 많이 함유되어 있는 편이다. 팥의 전분질은 섬유질에 쌓여있어 혀에 독특한 감촉을 주며 당질중에는 특히 전분이 34%로 많이 함유되어 있고 단백질 함량도 20%내외이다. 팥의 효능 : 팥은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없다. 팥의 성분은 단백질, 지방, 당질, 회분, 섬유질 등과 비타민 B1이 다량으로 함유되어 있어 해독 및 이뇨, 소염작용이 있으며, 또한 신경 안정작용이 있어 피부 가렴음증에서 오는 긁기(아토피 예방 ) 등을 자제하여 준다. >>>>>>>>>>>>>>>>>>.. 2020. 11. 26.
아토피 치료에 촣은 검정팥 [아토피 건강상식 : 아토피에 유익한 곡류] [현미]: 현미는 우리 몸에 유익한 다양한 영양성분이 풍부하며, 건강한 피부로의 재생력을 높여줍니다. 단, 유아, 어린이는 비록 세척을 한다하더라도 농약을 친 곡류에의 저항력이 취약하므로 7부 도정한 현미는 꼭 농약(및 화학비료)를 일체 사용하지 않은 무농약 인증 이상의 현미를 섭취하여야 함. *취사시의 유의사항 : 현미를 쌀과 함께 혼합하여 씻고 불린 후에 취사하면 현미의 소화흡수력이 떨어지므로, 현미를 따로 1시간 이상 충분히 불린 후 쌀과 함께 취사해야 됨. 현미의 성분 : 현미는 회분, 섬유, 칼슘, 인, 철분, 마그네슘, 비타민 B1, 비타민 B2, 니코친산(나이아신), 판토텐산,피오친, 엽산, 비타민 B6, 이노시톨, 코린, 비타민 K, 비타민 E,.. 2020. 11. 25.
음식별 칼로리 ( 칼로리 단위 : ㎈ ) 다이어트에서 칼로리는 중요한 의미를 가지고 있는데요. 과일과 야채의 칼로리을 알아볼게요. 과일 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 배 1개 200 사과 1개 150 귤 1개 50 오렌지 1개 100 참외 1개 100 포도 10알 25 단감 1개 100 딸기 10개 50 파인애플 1쪽 50 바나나 1개 100 그레이프푸루트 1개 100 멜론 1개 300 키위 1개 50 복숭아 1개 100 수박 1쪽 50 야채 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 호박 1개 80 당근 5cm 20 셀러리 1개 20 감자 1개 100 고구마 1개 175 무 1개 140 시금치 1단 60 상추 7장 20 깻잎 10장 10 브로콜리 1송이 43 익힌콩나물 1컵 50 양상추 1개 50 피망 1개 10 토마토 1.. 2020. 11. 25.
콩과 팥의 차이점 잠두콩 사진 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 구매하기 잠두콩 싸게 파는곳 7개월이라는 장고의 시간을 기다렸어요. 추운 겨울을 견디고 인고의 시간을 견디며, 열매를 맺고 키우고 병충해를 견디며, 검은 콩깍지를 여미며, 수확을 기다리는 한편의 드라마도 같이 길게 dasomfarm.tistory.com [콩] 대두(大豆)라고도 한다. 식용작물로서 널리 재배하고 있다. 줄기는 높이가 60∼100cm이고 곧게 서며 덩굴성인 품종도 있다. 뿌리에는 많은 근류(뿌리혹)가 있다. 잎은 어긋나고 세 장의 작은잎이 나온 잎이며, 작은잎은 달걀 모양 또는 타원 모양이고 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 7∼8월에 자줏빛이 도는 붉은 색 또는 흰색으로 피고 잎겨드랑이에서 나온 짧은 꽃대에 총상꽃.. 2020. 11. 25.
햇 토종 검정팥 판매 2020년 11월에 수확한 토종 검정팥 입니다. 팥의 영양성분 : 당질과 단백질이며, 당질 중에는 특히 전분이 34%에서 많이 함유되어 있는 편이다. 팥의 전분질은 섬유질에 쌓여있어 혀에 독특한 감촉을 주며 당질중에는 특히 전분이 34%로 많이 함유되어 있고 단백질 함량도 20%내외이다. 팥의 효능 : 팥은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없다. 팥의 성분은 단백질, 지방, 당질, 회분, 섬유질 등과 비타민 B1이 다량으로 함유되어 있어 해독 및 이뇨, 소염작용이 있으며, 또한 신경 안정작용이 있어 피부 가렴음증에서 오는 긁기 등을 자제하여 준다. 얼마 있으면 팥죽 먹는 동짓날이 오는군요. 건강도 챙기고 악귀도 쫓고, 근사하고 건강한 한해 마무리 하시고, 내년에는 더 좋은 한해 되기를 바랍니다. 진공팩에.. 2020. 11. 23.
바이든 당선인,첫 국무장관에 불링컨 내정.......... 지금 현재 시간이 오후 4시 13분 입니다. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 실시간 뜨는 뉴스와 랭킹뉴스를 정리해 보았습니다. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ① 구글(google) 일찍 온 초겨울 ............"올 겨울 작년보다 춥고 기온 변화 심해" ▷헤드라인 .. 2020. 11. 23.

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