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올봄에는 ‘퍼프소매’를 입겠어요 신데렐라부터 백설공주, 피오나 공주까지, 동화 속 공주들이 입었던 퍼프소매가 이번 시즌 새롭게 돌아왔다. “딱 한 벌만 퍼프소매로 만들어주셨다면 훨씬 더 고마웠을 거예요. 퍼프소매가 요즘 정말 유행이거든요. 마릴라 아주머니, 그냥 퍼프소매 옷을 입는 것만으로도 감격해서 온몸이 짜릿할 거예요.” 유행에 민감한 십대 빨강머리 소녀 ‘앤 셜리’가 마릴라 아주머니를 조르며 그렇게 갖고 싶어 했던 퍼프소매 드레스. 팔목부터 팔꿈치까지는 꼭 들러붙고 어깨 위로는 셔링 주름으로 봉긋하게 만든 퍼프소매는 앤뿐만 아니라 모든 여자들의 로망이다. ▷원문보러가기 지난 시즌부터 꾸준히 인기를 끈 퍼프소매는 2020 S/S 컬렉션에서 좀 더 확장된 버전으로 전개되었다. 앤 셜리가 꿈꾸던 로맨틱한 퍼프소매 드레스를 선보인 짐머만.. 2020. 4. 28.
귀걸이의 재발견 귀걸이를 하면 1.5배 예뻐진다는 말, 들어본 적 있는지? 외모는 물론 스타일까지 1.5배 끌어올려줄 이어링이 이번 시즌 컬렉션에 대거 등장했다. 버스 손잡이만큼 크고 굵직한 후프 이어링부터 보기만 해도 설레는 컬러 이어링, 격식을 깨버린 진주 이어링, 그리고 한 짝만으로도 충분히 빛이 나는 싱글 이어링까지. 소재와 디자인 보는 재미가 쏠쏠한 2020 S/S 이어링 트렌드를 소개한다. 몇 시즌째 레트로 무드가 메가트렌드로 이어지면서 현대적이면서도 복고적인 매력을 지닌 후프 이어링의 활약이 대단하다. 베르사체, 발렌시아가 쇼처럼 간결한 디자인의 금속 소재부터 독특한 가공이 돋보이는 마르니까지 새롭게 변형된 후프 디자인을 확인할 것. 후프 이어링은 크기가 클수록 쿨하고 경쾌한 느낌이 강조된다. 게다가 얼굴이.. 2020. 4. 28.
나 혼자 먹는다 ‘혼밥’의 즐거움을 아는 당신을 위해 혼자서도 음식과 분위기 모두 제대로 즐길 수 있는 레스토랑 6곳을 소개한다. #톰 딕슨의 작품이 걸려 있는 모던 레스토랑 게방식당 ‘게방식당’은 패션 마케터 출신 대표와 20년 넘게 게장 전문점을 운영해온 부모님의 합작으로 탄생했다. 탄탄한 내공이 느껴지는 깊은 맛과 모던한 인테리어, 음식과 페어링하기 좋은 와인 리스트까지 두루 갖춘 장 요리 전문점이다. 간장게장, 양념게장을 메인으로 한 세트 메뉴부터 간편하게 즐길 수 있는 게알비빔밥, 연어장비빔밥 등이 준비되어 있다. 이곳의 모든 게장은 국내산 암꽃게만 사용하며 계절별 시가가 반영된 가격대로 판매한다. 세트 메뉴에는 건강한 한 끼를 위해 밥과 국, 샐러드를 비롯한 오늘의 반찬이 포함된다. 1인 트레이에 담겨 나오는.. 2020. 4. 28.
감자와 고구마의 대표적효능 감자의 대표 효능 ▼ 스트레스 해소 비타민 C가 풍부해 스트레스로 인한 피로를 풀어준다. ▼ 위벽 보호 위벽에 막을 만들어 위를 보호하며 위장 질환을 치료, 예방하고 위·십이지장 궤양 등의 통증을 줄인다. ▼ 염분 배출 칼륨이 많아 나트륨을 몸 밖으로 배출하기 때문에 소금으로 인한 가벼운 고혈압을 예방, 치료한다. ▼ 콜레스테롤 감소 감자에 들어 있는 사포닌은 기침 감기를 치료할 뿐만 아니라 콜레스테롤을 녹여 피를 맑게 한다. ▼ 암 예방 & 치료 세균과 발암 물질을 중화시키는 물질이 풍부하게 들어 있다. 날것으로 먹는 게 효과적. ▼ 만성변비 치료 감자의 불소화물이 장운동을 활발하게 해준다. 고구마의 대표 효능 ▼ 변비 예방 & 치료 풍부한 식물성 섬유가 장 속의 유익한 세균을 늘려 배설을 돕는다. ▼.. 2020. 4. 27.
감자의 효능 1. 다이어트에 도움 감자는 칼로리가 낮고 포만감이 높으며 소화가 잘돼 대표적인 다이어트 식품으로 꼽힌다. 특히 감자의 이뇰린 성분은 체지방을 분해하는 효과가 있어 다이어트에 도움이 된다. 일각에서는 감자의 gi지수가 높아 다이어트 식품으로 적절치 않다는 의견도 있다. 그러나 gi지수는 어떤 음식을 섭취했을 때 얼마나 빠른 속도로 혈당으로 전환되느냐를 수치화한 것. gi지수가 높은 감자는 흡수는 빠르지만 칼로리는 낮아 다이어트 식품으로 제격이다. 감자의 껍질에는 섬유질이 포함돼 gi지수를 낮추는데 효과가 있다고 하니 다이어트를 위해서 감자를 먹는다면 껍질째 먹는 것이 더 좋다. ​ 2. 피부미용에 탁월 건강한 피부를 위해 비타민C가 필수불가결하다는 사실은 이미 모두가 알고 있는 것. 비타민C는 피부노화를.. 2020. 4. 26.
텃밭채소 월별 심는 시기 3~4월중순 재배가능한 채소 및 나물들입니다. 상추, 감자, 치커리, 비타민, 대파, 부추, 청경채, 케일, 당근, 콜라비, 비타민, 쑥갓, 명이나물, 곰취, 잔대, 곤드레나물, 두릎, 도라지 등등 4월중순~5월 재배가능한 채소들입니다. 고추, 고구마, 오이, 가지, 당근, 호박, 수박, 참외, 방울토마토, 토마토, 옥수수, 호박등 열매채소류 등등 6월, 7월 재배가능한 채소 및 나물들입니다. 열무, 오크상추, 청경채,백경근대, 엔다이브, 서리태콩, 메주콩, 들깨모, 참깨, 옥수수, 여름오이, 당귀, 부추, 개똥쑥, 대파, 두메부추, 산부추, 방풍나물, 신선초, 케일, 여름상추 등등 8월중순부터 재배가능한 채소입니다. 김장배추, 김장무, 당근, 양파, 대파, 부추, 알타리무, 쑥갓, 상추, 쪽파, 치커리.. 2020. 4. 26.
바다가재(랍스터)보관과 간단한 랍스터요리 살아있는 랍스터는 보통 냉장고나 겨울에는 받은신 포장 그대로 실외에서 이틀정도 살 수 있습니다. 하지만 배송되는 과정에서 스트레스를 많이 받았다면 하루정도 밖에 살 수 없습니다. 만일 랍스터가 죽었다면 냉동실에 그대로 냉동하였다가 나중에 흐르는 물에 15분 또는 냉장고 안에서 완전 해동후 조리하시기 바랍니다. 집에서 만들어 드실 수 있는 간단한 랍스터 조리법은 다음과 같습니다. 랍스터 찜 재료 : Lobster, 레몬 및 레몬 즙, 와사비 장, 소스 1. Lobster 표면에 묻은 소금기를 수돗물로 깨끗이 씻어냅니다. 2. 찜통에 물을 넣고 물이 끓기 시작하면 Lobster 를 넣고15분 정도 찝니다. 주의 : 꼭 찜통에 넣고 찌는 것이 좋습니다. 직접 물에 넣고 찌면 맛이 달아납니다. 3. Lobste.. 2020. 4. 26.
개구리참외 전래와 성분효과 개구리참외는 남아시아 원산. 우리나라에는 "조선농회보"의 기록으로 볼때 1850년 무렵 중국사람에 의해 전래돼 토착화 된 것으로 추측돼고 있다. 또한 "천안실록(1926)"에는 일본종과의 교배에 의해 생산됐다는 기록도 있다. 개구리참외는 껍질이 청개구리의 빛깔을 띠고 울퉁불퉁하며, 속살은 불그스레한 감색깔을 띤다. 육질은 연하고 아삭아삭하면서 향기가 좋다. 성분은 비타민의 함량이 은천참외보다 많을 뿐만 아니라 탄수화물과 칼슘 등을 다량 함유하고 있다. 우리나라에서는 예로부터 지금까지 성환지방에서 재배돼고 있으며, 특히 1920년대말에는 성환지방의 재배면적이 최대로 증가해 1천여톤이 생산되기도 했다. 그렇지만 개구리참외는 1960년대 이후 멜론이 재배되고 춘향참외,금천참외,금싸라기참외 등이 등장하면서 점차.. 2020. 4. 26.
웹 검색에 노출이 잘 되도록 카페에서 글 작성하는 요령 카페를 이용하는 많은 분들은 타 포털이나 타 사이트에 등록했던 게시글을 그대로 스크랩하거나 복사해서 붙여놓는 작업을 하고 있습니다. 이 경우 다음 블로그나 다음카페가 아닌 타 사이트나 포털에 등록했던 게시글의 이미지는 본인 모니터에서는 잘 보이지만 다른 사람들의 모니터에서는 전혀 보이지 않고 x로 나타나는 결과를 초래 합니다. 스크랩글로 작성할 경우에는 노출될 확률이 현저하게 낮아지기 때문에 카페에서 글 작성시 홍보의 극대화를 위해 게시글은 반드시 새 글로 작성하고 이미지도 한 장씩 업로드해야 검색 결과에 노출될 가능성이 높습니다. #카페글작성하는방법 #카페글작성하는요령 #카페글작성하는노하우 2020. 4. 21.
터널비닐을 벗겨주다 새벽에 서리피해을 막기위해 설치했던 터널비닐을 걷어주었어요. 기온이 많이 올랐네요. 한낮에보니 물기가 말라있어 ,비닐을 걷고 물을 흠뻑주었어요. 뿌리활착이 잘된것같네요 본격적으로 성장을 할겁니다. 그러나, 비닐을 걷고 난 며칠후에 기온이 떨어지면서 서리가와서 , 옥수수는 하얗게 타 들어가고 결국 고사하고 말았어요. 더 있다 걷었으면 피해를 안입고 더 빠르게 성장하고 수화을 할수 있었을겁니다. 방법은 괜찮다고 봅니다. #옥수수재배소식 #옥수수재배정보 #옥수수터널재배 #옥수수 #옥수수재배이야기 2020. 4. 18.
삼겹살과 상추의 환상적인 궁합. 꽃상추 줄뿌림해준겁니다. 조금더 자라면 맛볼수 있겟네요 삼겹살과 상추의 환상적인 궁합. #꽃상추 #텃밭채소 #건강채소 #텃밭소식 #텃밭정보 #텃밭이야기 2020. 4. 18.
주상형사과 잎이나오네요 사월중순을 지나면서 기온이 20도 정도 유지을 해주네요 새순이 나오기 시작합니다. 화분에다 재배에도 괜찮은 주상형사과에요. 옆으로 퍼지지않아서 면적을 거의 차지하지않는 장점이 있어요. 나만의 베란다에다 갖다놓고 키우고 싶은 귀여운 종자입니다. #주상형사과 #주상향사과새순 #일자형사과 #베란다사과 #화분사과 # 실내에서키우기쉬운식물 #실내에서키우기쉬운나무 #베란다과일나무 #화분과일나무 2020. 4. 18.
맛좋은 아리수 삽목 시도 아리수에 잎이나오기 시작하네요 그리고 꽃을 피우고 있어요 삽목을 하기위해 위에가지을 자르고, 눈을 3개남기고 자릅니다. 루팅파우더을 바르고 스티로폼에 삽목했어요. 흙은 상토을 사용했고요 물을 충분히주었어요. 삽목을 해서 성공하기을 바라지만 실패한다 하더라도 실망하지 않고 계속시도해보려고합니다. 그러다보면 경험도 쌓이고 성공하는날이 오겠지요. #사과나무삽목 #사과번식 #사과재배정보 #사과재배소식 #사과재배이야기 2020. 4. 18.
장의 운동을 자극하는 사과의성분과 효용 주변에서 가장 쉽고 많이 접할수있는 과일은 사과인데요, 그렇면, 사과의성분과 효용에 대해 알아보도록할게요 건강하고 영양가 많은 사과의 정보입니다 사과(沙果) 1. 사과정보 임금(林檎), 능금이라고도 부르고, 성질이 따뜻하고 맛은 시고 달며, 열량이 약 50칼로리이고, 수분이 86.4%이며, 2. 사과성분 주성분은 탄수화물로 당질 10.3g, 섬유질 1.4g, 단백질 1.4g, 지방 0.3g, 회분 0.2g, 무기질은 칼륨 110mg, 인 8mg, 칼슘 3mg, 나트륨 1mg, 철 0.1mg이고, 비타민 A, B, C와 나이아신, 펙틴도 많이 함유하고 있다. 3, 사과의 역활 ① 정장작용 장의 운동을 자극하는 정장작용(整腸作用)과 식체 제거의 양약으로, 남성이 먹으면 건강해지고 여성이 먹으면 아름다워 지며.. 2020. 4. 18.
이른 추석에도 맛 좋은 사과 ‘아리수’ 본격 유통 - 단맛 · 신맛 조화, 햇사과 선물용 500톤 선봬… 품종 대체 기대 - 농촌진흥청(청장 김경규)은 이른 추석에도 소비자들이 새로운 품종의 햇사과를 즐길 수 있도록 이달부터 ‘아리수1)’ 품종의 첫 대량 유통에 나선다. 지금까지는 올해처럼 이른 추석에도 잘 익은 상태로 먹을 수 있는 사과는 국산과 외국산을 통틀어 ‘홍로2)’ 품종이 유일했다. 이른 추석에 사과 구입을 망설이는 소비자가 늘면서 명절 이후 가격 하락, 관련 산업 위축 등으로 농가들이 어려움을 겪어 왔다. 추석을 앞두고 9월 초부터 ‘아리수’ 500톤 가량을 선물용으로 선보인다. 대표적인 추석 사과로 꼽히는 ‘홍로’와 익는 시기가 비슷해 부족한 수요를 충족함과 동시에 품종 대체도 기대된다. ‘아리수’는 열매 표면이 매끈하며, 색이 붉고 진하.. 2020. 4. 18.

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