무더위 날려주는 오미자 효능은?

 

 

 

 

 

 

 

더운 여름이 오면서 빠져나가는 수분을 보충하기 위해 수시로 물과 음료를 찾게 된다. 대개 과일음료나 단 음료를 많이 마시게 되는데 첨가물이나 당분이 걱정스러울 수밖에 없다. 이 여름 지친 몸을 북돋아주는 건강음료로 ‘오미자’가 꼽힌다.

오미자 는 단맛·신맛·쓴맛·짠맛·매운맛의 5가지 맛이 나는 열매로, 약 1cm 짙은 붉은 빛깔이 난다. 오미자는 여름에 제 격인 열매다. 땀을 많이 흘리거나 식욕부진으로 고민하는 분들이라면, 활력비타민이라고 불리는 비타민B 함량이 사과나 블루베리보다 훨씬 높아 스트레스 해소와 면역력 강화에 도움을 주는 오미자를 섭취하는 것도 좋다. 이 외에도 피로회복, 가래증상을 완화시키는 것으로 알려져 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다.

잘 익은 열매를 따서 말린 다음 따뜻한 물에 넣고 끓여 차로 마시거나, 열매를 가루로 내서 마신다. 이 과정이 번거롭다면 즙 형태로 출시된 제품을 이용할 수도 있다. 다만 이런 경우에는 설탕, 구연산, 과일농축시럽 등 첨가물은 배제하고 순수 오미자 100%로 만들어진 제품인지 확인해야 한다.

일건식 관계자는 “오미자즙은 본연의 단맛으로도 건강하게 복용할 수 있으며 기호에 따라 요거트, 팥빙수, 샐러드 등에도 활용할 수 있다”면서, “건강하고 믿을 수 있는 먹거리를 원하는 소비자들을 위해 유기농으로 생산한 오미자즙에 인공감미료 등의 첨가물은 넣지 않고 자연이 주는 본연의 맛과 영양을 전하고 있다”라고 말했다.

한편, 일건식은 ‘매일 간편하게 즐기는 순수자연식품’을 슬로건으로 원재료의 맛을 그대로 전하는 제품을 선보이고 있다. 또한 재고를 쌓아놓고 판매하는 방식이 아닌 14일 이내 제조한 상품만 소비자에게 보내고 있다. 아로니아즙과 아로니아분말 등의 제품은 여러 오픈마켓에서 만나볼 수 있다.

 

 

 

 

출처:http://www.dtnews24.com/news/article.html?no=395745