무청시래기 말릴 건조대을 만들었네요

 

 

 

 

무청시래기 효능: 

무청시래기에는 빈혈에 좋은 철분

성분이 많이 들어있어 빈혈에 좋을 뿐만 아니라, 비타민 A 다량함유로
눈 건강에도 좋으며 비타민 C가 풍부하여
노화방지 및 피로회복 피부이용에도 효과적이랍니다.

이 외에도 다이이어트, 고혈압, 동맥경화 등
우리 몸에 좋은 효능들이 많아요 

 

 

 

 

무청시래기을 말릴 건조대입니다.

 

 

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